[...] gazetkach dla dzieciakow czy tez autor sam o sobie.prawda jest taka ze do tego co arni ma teraz (nie liczac nienaturalnego przerostu miesnia sercowego) to doszedl nie dlatego ze zaczal cwiczyc w wieku -nastu lat ale dzieki sami wiemy czemu ;]]] i z czego zaczal korzystac napewno nie w wieku 14 czy 15 lat! ludzie pomyslcie troche! a.k.
[...] jak 4tab. ED Zawsze bazowalem na morderczych trenach i paszy i tego raczej nie mam zamiary zmieniac. Niestety przy moim typie bydowy ciezko mi nabrac konkretnej masy zeby bylo z czego rzezbic i w dzien wagi miec 8ke z przodu. Myslalem zeby zaczac ten cykl od wysokich dawek i sukcesywnie smniejszac... Najpierw pierdo...e a pozniej spokojniej.
[...] ze jest swietnym zawodnikiem, teaz bede trzymal teorie, ze jednak Evans byl farciarzem, a Machida mial wiekszego farta ;P Teoria fartow ;). A jesli Machida pokona Rampage (z czego bym sie jeszcze 2 dni temu wrednie smial), to nie pozostanie mi nic innego jak uznac, ze jest super, zle mu zyczyc i upatrywac nadziei w Shogunie, ktory byc moze zrobi [...]
Dobry nauczyciel jest gwarancją ze to czego się uczymy jest wartościowe. chwalenie sie nauczycielami CLF którego nie uczy a nie napisanie ani słowa o tym od kogo się uczyl tego co sam teraz uczy jest bardzo dziwne. Co do tego drugiego forum to nie długo tam byłem - znaczna ilość oszołomów i "znawców" wypowoadajacych sie na tematy o [...]
Mozesz poleciec 1-10 Enan 1-6 Meta cykl jaknajbardziej masowyale miche musisz 3mac, nie musisz wyliczac co i jak ale 750-1000 g cycka, paczke ryzu, kostke twarogu trzeba by wszamac:)uzupelnij diete białkiem lu gainerem zaleznie od tego ile Ci czego brakuje, dorzuc witaminki np(Olimp dobrze cenowo wychodza) i bedzie ok
[...] badania lekarskie i psychotesty. Badania trwja z reguly trzy dni, w piewszy masz psychotesty ( pranie mozgu caly dzien ). W tym rozmowe z psychologami, ktorzy stwierdzaja do czego sie nadajesz ( d-ca dr., konwojent, wartownik, kierowca od 21 roku ). Drugi dzien badania lekarskie, caly dzien biegania po klinice z obieguwa. Trzeci komisja [...]
[...] klienta detalicznego - dystrybutor odzyskuje vat zaplacony. 4) Płaci za reklamę, promowanie firmy, kalendarze, gazety firmowe, probki, ulotki, jest sponsorem zawodników - czego nie robi sklep internetowy. To są ogromne koszta. ==== oczywista prawda, bez tego nie byloby efektow 5) Przygotowuje sieć dystrybucji, na ktorej on zarobi, potem [...]
[...] to poprostu ogłupiacz dla plebsu pozwalający go cyckać bez opamiętania przez elyty władzy. Dlatego nie ufam ludzią odwołującym się do tych idei. Idea Patryjotyzmu to coś czego można wymagać od głowy państwa ( jako lojalności wobec poddanych ). Wśród obywateli schlebianie takiej ideologii nie prowadzi do niczego dobrego. Zresztą państwowość [...]
[...] cholere mi na matematycznych studiach jakieś d****ne zajęcia z etyki czy filozofii???Spójrzmy za granice,tam jest po 3-4 przedmioty które są przydatne a nie 8 jak u mnie z czego 5 można przypisać tym studiom a te 3 pozostałe na jaką mi cholere???(mówie tu o studiach dziennych państwowych,bo nie wiem jak sie przedstawia sytuacja na zaocznych) O [...]
Samemu nie nauczysz się pływać poprawnie technicznie, a czego najłatwiej/najszybciej się nauczyć? Zależy od ciebie, ja np. praktycznie od razu złapałem żabkę.
Jak przedmówcy. :-) Dodam jeszcze od siebie, iż idąc tropem myślenia ,,najpierw się zaleję, później to zredukuje'' jest błędne. Dlaczego? zbyt wysoka podaż kalorii spowoduje jedynie przyrost tkanki tłuszczowej ( chociażby w głównej mierze w okolicach brzucha ) po czym finalnie zredukujesz to czego się nabawiłeś i wrócisz do swoich rozmiarów przed [...]
[...] daje lekkiego kopa ntreningu, ale w sumie nie mam jakichs oszalamaiajcych po nim efektow. 2 etap: Kolejne 5 kg - daje sobie na to 1.5 miesiaca zaczynajac od poniedzialku. ten weekend bedzie luzny... Pozdrawiam i jak nie bedzie sie czego wstydzic za pare tyg zamieszcze zdjecia. TIGHT - TAKI SE Zmieniony przez - malinaf w dniu 2008-06-13 23:40:20
[...] ,ze można przychodzić ile sie chce czy np. można wpaść do gymu i są jakieś treningi dla siebie z boksu o którejś godzinie?I po zapisie jakiś karnet dostaje ? Chodzi o jedno czego nie rozumiem i nie wyjasliniśice autorowi aven777-przecież do boksu musisz trenować pracę nóg,postawę,a ja nic nie umiem,to jak się naucze jak trener nie będzie siena [...]
[...] sobie swoje zdanie. testowac na sobie. ogólenie z universala poleca, storm i shock. animal pack pewnie jest ok, ale jak na witamini + dodatki jest za drogi. zreszta czego sie wogóle spoedziewasz , co chcesz osiagnać, czy masz dobra diete, czy białka masz na przyzwoim poziomie bo najpierw trzeba zaczac od podstaw. ile chcesz przeznaczyc $ [...]
[...] te noże były źle wyważone i z odległości większej niż kilkka kroków nie chciały mi sie wbijać w drzewo, a ten na allegro nie jest drogi, wiec kupie. Jak powiedizłem-w razie czego dziadek się ucieszy. Pamietam ojciec kolegi robil w garażu takie gwiazdy ninja(gość jest dziwny) on to wycinał z grubej stali, bardzo cieżkie, większe niz dłoń..kiedys [...]
[...] za to ukarany żółtą kartkę, choć nie brakowało głosów, że za atak z tyłu na nogi należałoby się obrońcy Radomska upomnienie w innym kolorze. W 19. minucie stało się to, czego mało kto oczekiwał na Ludowym. Szybką akcję lewą stroną rozpoczął Jarosław Lato, dośrodkował piłkę w pole karne, a Tomasz Żelazowski wykorzystał zawahanie i zagapienie [...]
[...] w diecie - wtedy możesz obciąć z 300kcal od teraźniejszego zapotrzebowania (najlepiej od rzeczywistego, a nie liczonego ze wzoru) i obserwować czy fat się pali, a w razie czego skorygować. Wyniki badań przydadzą Ci się też na przyszłość do porównania czy te hormony poprawiają się czy pogarszają... Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-10-02 [...]